BLOG, 心理学
「大丈夫？」が口癖の人、実は…
「何かあった？大丈夫？」
凹んでいるときに、こういう言葉をかけられたら嬉しいものですよね。
でも実は、こういった言葉が口癖の人にはある心理が隠れている場合があります。
大丈夫？が口癖の人の心理には「共依存」という心理が隠れています。
共依存とは何かというと、「他者に必要とされることで、自分の存在意義を見出す」ことです。参考になる記事をご紹介します。
相談を受けることが多い人の場合、はじめはいいのですが、そのうち悩みばかり相談されるようになり自分が疲れてしまいます。それでも自分が我慢すれば相手のためになると考えるのです。しかし、相手が問題を解決して自立しようとすると、「よかったね」と終わりになるわけではなく、今度は不安になり、相手に新たな悩みを見つけさせ自分に依存させ続けようとするのです。
例えば「尽くす恋愛」ばかりしてしまう人は、ご飯の支度、掃除、洗濯はもちろん、悩みも聞くなどなど、彼のためになんでもやってあげることで彼を自分に依存させ、安心感を得ようとしていたりします。
依存が全くない関係はありません。多かれ少なかれ、依存は起こります。問題は、依存過多に陥ってしまうことです。お互い自立したなかで関係を構築していくことが、人間関係を良好に保つためには大切になります。
なるほど。これは女性向きの記事ですが、思い当たるところがある方も多いのではないでしょうか。
また、相手に尽くしすぎると、相手の心は離れ、自分の心はより相手に寄っていくという現象が人間関係において発生します。「認知的不協和」と言います。これに関しては長くなるので、詳しくは後日。
相手のためでなく、自分のためになっているといことを意識し、過多な依存をやめ、自立した関係を保つというのが良好な人間関係のひとつのポイントかもしれません。
とはいっても、目の前の傷ついている人に優しく声をかける姿勢は大切ですし、逆に放っておくと人間性を疑われることもあるでしょう笑。この辺りは、バランスというところでしょうね。
まとめ
・口癖が大丈夫？な人は「共依存」という心理が隠れている場合がある
引用；日系WOMAN
