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目標の達成率を飛躍的に上げる方法｜誰でもできるのに99％の人がやらないこと
まだまだ未熟な僕ですが、思い返すとこれまでに色々な目標を達成してきたなと思います。
人には色々な目標があります。言い換えると人は夢を持っている。
目標を達成させるということは、つまりは夢を叶えること。
それが積み重なると「成功する」ということになるのでしょう。もちろん、何をもって成功かは人それぞれです。
日々、色んな方にお会いさせて頂いてますが、目標を達成している人たちが、目標を達成するためにこっそりとやっていることがありました。
今日は、そんな「とてもシンプルな目標の達成させる方法」をご紹介。
とてもシンプルで、簡単です。
目標を紙に書く事。
はい、それだけです。
目標を紙に書くだけで、目標達成率は飛躍的に上がります。
100個でも1000個でも構いません。とにかく書くのです。
この手の話が好きなら一度は聞いたことがあると思いますが、ほとんどの人が「そんなアホな」といってこれをやらない。
どうして紙に書くだけで、目標を達成しやするくなるのか。
それは脳の仕組みにあると思っています。
これは「“運が良い”の正体を探る｜強運な人のたった１つの習慣」にも書いた理由とかぶっているので、引用します。
脳というのは１秒間に1000万ビットもの情報を処理しています。
当然、全ての情報を意識することはできません。何をどう処理するかは、その人の思考によるのです。
例えば、朝のテレビの占いで「今日のラッキーカラーは赤です」という情報を得て、それをまともに捉えたとしましょう。
するとどうでしょう。どういう訳か、街を歩いているといつもより赤いものに目がいってしまうのです。
つまりは、 紙に目標を書く事で、脳は無意識に「この目標を達成する為にはどうすればいいだろう」、「目標を達成させるためのアイデアや情報はないかな」という方向へアンテナを張るのです。
自分に暗示をかけるのです。
紙にペンで書く事をおすすめしますが、デジタルツールを使っても構いません。
当ブログでは何度も暗示について触れていますが、暗示の力は思っている以上に強力です。
これだけでも目標の達成率は飛躍的に上がります。騙されたと思ってやってみてください。
僕自身も実はこれを実行していました。といってももう何年も前ですが。
何かの本で読んで感化され、ノートに目標を128個書きました。
最近まですっかり忘れていましたが、見てみると驚きました。
大体半分くらいの目標が達成していたのです。
何を書いていたかはちょっと恥ずかしいので伏せておきます。笑
とてもシンプルです。目標を紙に書くだけです。
是非試してみてください。
