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目標の達成率を飛躍的に上げる方法|誰でもできるのに99%の人がやらないこと

Accomplishment checklist

まだまだ未熟な僕ですが、思い返すとこれまでに色々な目標を達成してきたなと思います。

人には色々な目標があります。言い換えると人は夢を持っている。

目標を達成させるということは、つまりは夢を叶えること。

それが積み重なると「成功する」ということになるのでしょう。もちろん、何をもって成功かは人それぞれです。

日々、色んな方にお会いさせて頂いてますが、目標を達成している人たちが、目標を達成するためにこっそりとやっていることがありました。

今日は、そんな「とてもシンプルな目標の達成させる方法」をご紹介。

 

とてもシンプルで、簡単です。

 

目標を紙に書く事。

 

はい、それだけです。

目標を紙に書くだけで、目標達成率は飛躍的に上がります。

100個でも1000個でも構いません。とにかく書くのです。

この手の話が好きなら一度は聞いたことがあると思いますが、ほとんどの人が「そんなアホな」といってこれをやらない。

どうして紙に書くだけで、目標を達成しやするくなるのか。

それは脳の仕組みにあると思っています。

これは「“運が良い”の正体を探る|強運な人のたった1つの習慣」にも書いた理由とかぶっているので、引用します。

脳というのは1秒間に1000万ビットもの情報を処理しています。

当然、全ての情報を意識することはできません。何をどう処理するかは、その人の思考によるのです。

例えば、朝のテレビの占いで「今日のラッキーカラーは赤です」という情報を得て、それをまともに捉えたとしましょう。

するとどうでしょう。どういう訳か、街を歩いているといつもより赤いものに目がいってしまうのです。

つまりは、 紙に目標を書く事で、脳は無意識に「この目標を達成する為にはどうすればいいだろう」、「目標を達成させるためのアイデアや情報はないかな」という方向へアンテナを張るのです。

自分に暗示をかけるのです。

紙にペンで書く事をおすすめしますが、デジタルツールを使っても構いません。

当ブログでは何度も暗示について触れていますが、暗示の力は思っている以上に強力です。

これだけでも目標の達成率は飛躍的に上がります。騙されたと思ってやってみてください。

僕自身も実はこれを実行していました。といってももう何年も前ですが。

何かの本で読んで感化され、ノートに目標を128個書きました。

最近まですっかり忘れていましたが、見てみると驚きました。

大体半分くらいの目標が達成していたのです。

何を書いていたかはちょっと恥ずかしいので伏せておきます。笑

とてもシンプルです。目標を紙に書くだけです。

是非試してみてください。